Penyakit Ginjal Kronis: Gejala dan Pengobatan

Penyakit ginjal kronis (CKD) adalah penurunan fungsi ginjal secara bertahap dan permanen dari waktu ke waktu, biasanya selama beberapa bulan atau tahun.

Ginjal bertanggung jawab untuk menyaring limbah dari tubuh. Ketika organ-organ ini berhenti berfungsi dengan baik, limbah terbangun sampai tingkat tinggi dalam darah, yang bisa membuat seseorang merasa sakit. Seiring waktu, komplikasi kesehatan lainnya dapat berkembang sebagai akibat dari penurunan fungsi ginjal, termasuk tekanan darah tinggi, anemia (penurunan sel darah merah), tulang lemah, kesehatan gizi buruk dan kerusakan saraf, menurut National Kidney Foundation.

Penyebab paling umum penyakit ginjal kronis – juga dikenal sebagai penyakit ginjal kronis – adalah diabetes dan tekanan darah tinggi, yang bertanggung jawab atas hingga dua pertiga dari semua kasus penyakit ini, menurut Dr. Joseph Vassalotti, kepala petugas medis untuk Yayasan Ginjal Nasional (NKF). Kondisi kesehatan ini merusak pembuluh darah kecil ginjal, sehingga mengurangi kemampuan organ untuk menyaring limbah metabolik dari darah.

“Karena kemajuan penyakit ginjal dan fungsi ginjal menurun, kemungkinan tekanan darah tinggi meningkat. Jadi penyakit ginjal bisa disebabkan oleh tekanan darah tinggi, tapi tekanan darah tinggi juga bisa menyulitkan penyakit ginjal akibat sebab lain,” kata Vassalotti kepada Live Science.

Sekitar 2,6 juta orang di Amerika Serikat memiliki penyakit ginjal kronis, dan jutaan lainnya berisiko terkena penyakit ini. Namun, deteksi dini dapat membantu mencegah perkembangan penyakit ginjal hingga gagal ginjal, menurut National Kidney Foundation. Dengan perawatan yang baik, kurang dari 10 persen penderita diabetes mengembangkan CKD, menurut National Institutes of Health (NIH).

Tanda & gejala

CKD kadang disebut “silent disease”. Pasien jarang merasa sakit sampai penyakit ginjal mereka meningkat, menurut NKF, yang menyatakan bahwa ketika gejala berkembang, mereka mungkin termasuk:

Kelelahan
Kesulitan berkonsentrasi
Nafsu makan yang buruk
Kesulitan tidur
Otot kram di malam hari
Kaki bengkak dan pergelangan kaki
Puffiness sekitar mata, terutama di pagi hari
Kering, kulit gatal
Perlu buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari
Sementara diabetes dan tekanan darah tinggi adalah penyebab utama CKD, penuaan alami juga menempatkan orang pada peningkatan risiko pengembangan penyakit kronis ini, menurut Vassalotti.

Kacamata Penghalang Radiasi

Kacamata Penghalang Radiasi – Kacamata komputer terhadap radiasi adalah kacamata yang dibuat untuk melindungi mata dari bahaya layar televisi radiasi, komputer dan gadget radiasi yang bisa mengganggu mata. Fungsi kacamata ini ada di lensa bahan khusus untuk memindahkan layar jauh dari radiasi komputer. Seiring dengan meningkatnya mobilitas masyarakat Indonesia, terutama peningkatan aktivitas di depan komputer membuat kebutuhan mata semakin lelah dan kering, sehingga kebutuhan kacamata ini semakin meningkat.

Masalah yang ditimbulkan dari radiasi komputer

Kacamata anti radiasi dibutuhkan saat kita terlalu tua untuk mengerjakan peralatan, karena kita menyadari banyak konsekuensi yang mengancam, selain mengancam indera penglihatan, efek yang diberikan oleh radiasi juga mempengaruhi saraf bahkan bisa mengganggu kesehatan kita. Apa efek dari radiasi yang berlebihan ini? Ini adalah beberapa efek radiasi bagi tubuh.

Mengganggu Fungsi Saraf

Terlalu banyak waktu melihat monitor komputer, selain membuat mata lelah dan kering, inilah yang perlu dilindungi kacamata anti radiasi, karena selain itu bisa mengganggu fungsi saraf. Bila kelebihan radiasi ini bisa mengubah fungsi otak, penglihatan, dan semakin banyak aktivitas yang dilakukan di depan komputer, terutama untuk mengetik bisa mengganggu saraf jari. Jari-jari akan terasa kaku dan melenturkan fleksi tendon. Dan jika kondisi ini memburuk, itu akan membuat jari Anda menjadi tersumbat dan kaku. Ini tentu akan sangat menyebalkan bagi Anda. Aktivitas di depan komputer ini juga bisa menyebabkan nyeri bahu.

Mengganggu Organ Reproduksi

Selain melakukan fleksi postur tubuh, penggunaan komputer dalam waktu lama bisa mengganggu organ reproduksi wanita dan pria akibat radiasi yang dipancarkan. Apalagi sejak Anda mengkonsumsi laptop untuk waktu yang lama, bagi wanita radiasi portabel bisa mengganggu kesuburan sedangkan untuk pria itu juga bisa berujung pada impotensi. Selain melindungi indra penglihatan melalui penggunaan kacamata anti-radiasi, juga perlu membatasi diri pada penggunaan laptop yang benar.

Tentang Mendengkur dan Henti Nafas atau Sleep Apnea Saat Tidur

sleep apnea

Sleep apnea atau henti nafas saat tidur sepertinya memang belum banyak diketahui oleh masyarakat di negara kita ini. Untuk yang sudah mengetahuinya pun belum tahu benar apa sebenarnya sleep apnea itu. Karena ketidaktahuan inilah tak jarang para penderitanya sering kali terlambat mendapatkan perawatan. Salah satu tanda seseorang menderita sleep apnea yang mudah dikenali adalah mendengkur saat tidur, namun tidak bisa dikatakan orang yang mendengkur pasti menderita sleep apnea.

Dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan menyebutkan bahwa obesitas merupakan salah satu penyebabnya. Namun apapun penyebabnya jika sudah banyak yang menyadari dan melakukan perawatan berarti resiko terkena penyakit jantung coroner ataupun stroke bisa menurun.
Mengenai sleep apnea dan hubungannya dengan ngorok atau mendengkur, ada beberapa hal yang perlu anda ketahui diantaranya yaitu :

1. Masalah Mendengkur atau Ngorok.

Perlu diketahui bahwa mendengkur merupakan gejala utama dari penyakit sleep apnea ini. Henti nafas yang terjadi saat tidur dikarenakan menyempitnya saluran pernafasan sehingga oksigen mengalami naik turun. Bukan hanya sleep apnea, mendengkur juga merupakan salah satu sebab dari beberapa penyakit seperti stroke, jantung, impotensi, depresi bahkan sampai pada kematian.

2. Mendengkur disebabkan karena obesitas.

Banyak literature yang menyatakan bahwa mendengkur merupakan penyebab sleep apnea, namun hal ini tidak sepenuhnya benar. Karena penelitian tersebut dilakukan di wilayah eropa dimana orangnya mempunyai struktur rahang lebar serta leher yang panjang, berbeda sekali dengan orang kita asia yang rata-rata rahangnya sempit dan leher pendek, sehingga banyak orang yang tidak obesitas pun sering mendengkur.

3. Jangan abaikan dengkuran

Dengan banyaknya hasil penelitian dan bukti ilmiah tentang bahaya mendengkur, sudah semestinya kita untuk mulai sadar dan tidak mengabaikan pendengkur yang ada disekitar kita, baik itu teman ataupun keluarga. Karena sering kali orang yang mendengkur baru tahu bahwa ia mendengkur setelah diberitahu orang lain.

Manfaat Produk Belaluna Dark Spot Series

Saat ini banyak sekali wanita yang mengeluh dikarenakan masalah kulit wajah yang tak kunjung usai. Bercak-bercak, flek hitam dan bintik-bintik silih berganti mengerubungi wajah manja mereka. Sehingga hari ini banyak sekali produk kecantikan yang menawarkan khasiat sebagai kecantikan wajah. Untuk itu anda dituntut harus jeli terhadap berbagai produk yang beredar karena tidak semua mampu membuat wajah anda secantik puteri ayu. Jadi jika Anda memang betul-betul membutuhkan produk yang dapat mempercantik kulit wajah, maka kami rekomendasikan anda untuk memakai Belaluna Dark Spot Series yang sudah terbukti ampuh sebagai sunblock yang akan melindungi kulit Anda dari sengatan sinar matahari secara langsung.

Belaluna Dark Spot Series diproduksi dengan sentuhan teknologi moderen eksklusif untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit wajah Anda. Produk ini diracik dari berbagai macam bahan alami, sehingga sangat aman untuk dikenakan oleh Anda dimana saja dan kapan saja. Oleh karena itu, jangan sungkan-sungkan untuk menggunakan produk unggulan Belaluna Dark Spot Series.

Adapun manfaat dari produk Belaluna Dark Spot Series ini sangatlah banyak sekali, diantaranya; Melindungi kulit dari bahaya sinar UV, Mengangkat sel kulit mati, Menutrisi kulit, mencerahkan kulit, membuat awet muda, menghilangkan noda hitam dan menghilangkan jerawat yang menumpuk.

Sampai disini dulu perjumpaan kita di hari yang cerah ceria ini. Untuk pemesanan hanya di situs toko online resmi jagonyacantik.com. Semoga kebaikan selalu menyertai anda semua. Sekian, terimakasih telah mau meluangkan waktu untuk menemui kami di dunia maya…!!! Kalau ada yang kurang jelas atau perlu ditanyakan, kunjungi aja situs toko online yang kami rekomendasikan di atas ya. Jangan lupa pesan sekarang, karena stok produknya terbatas…!!!

9 Slimming Weight Loss Teas Herbal

9-herbal-teas-weight-loss

Adakah anda bosan dengan rasa bahawa lereng tambahan yang sepatutnya tidak akan hilang walaupun anda bersenam? Setiap orang mempunyai tumit Achilles apabila ia berkaitan dengan pengurusan berat badan. Bagi sesetengah orang, ia adalah keinginan dan untuk yang lain, ia adalah metabolisme yang perlahan.

Salah satu cara yang paling teruk untuk mempercepatkan penurunan berat badan ialah dengan meningkatkan metabolisme dan mengawal selera makan menggunakan teh herba anti-oksidan yang kaya. Dalam hal ini, teh hijau adalah herba yang paling terkenal, tetapi terdapat banyak lagi yang sama berkesan, dan aplikasinya jauh melebihi berat badan kerana mereka juga menyahtoksik badan, mencegah kerosakan gigi dan mencegah kejadian kanser tertentu.

1. Yerba Mate
Yerba Mate adalah minuman tradisional Amerika Selatan yang dibuat dengan tumbuhan pasangan yerba kering dan tua yang telah diambil secara perubatan selama beratus-ratus tahun. Ia kaya dengan antioksidan kuat yang dikenali sebagai polifenals. Daun juga mengandungi 24 mineral dan 15 asid amino sebagai tambahan kepada kafein, theophylline dan theobromine, yang terdapat dalam kopi, teh dan coklat. Komponen ini merangsang sistem saraf, meningkatkan kelonggaran otot dan mengurangkan selera makan.

Berkenaan dengan pengurusan berat badan pasangan yerba diketahui menyebabkan thermogenesis atau mempercepat pembakaran kalori, penindasan selera makan dan peningkatan dieresis. Butiran di sini …

2. Bilberry
Sebuah pokok renek bercabang kecil yang ditemui terutamanya di lembah-lembah, tanah kaya humus dan hutan terbuka dari dataran rendah ke gunung, Bilberry (Vaccinum myrtillus) menanggung beri hitam yang banyak berwarna hitam-biru yang mengandungi dos antioksidan yang kuat. Apabila diambil, teh herba ini menstabilkan paras gula dalam darah dan mengurangkan keinginan untuk makanan berlemak atau manis. Antioksidan juga meningkatkan sistem imun; meningkatkan penglihatan dan kesihatan optik umum. Untuk mengalami hasil optimum apabila menggunakan teh bilberry untuk penurunan berat badan, minum satu cawan setiap hari sebelum makan malam. Ini akan menghalang selera anda supaya anda mengambil lebih sedikit kalori. Ini menjadikan tubuh badan boleh membakar lemak.

Aturan Mengonsumsi Ava Appy Day by Little Baby

Tahukah anda para pakar kesehatan menyarankan setiap orang untuk mengonsumsi tiga buah apel setiap harinya bagi yang ingin menkuruskan tubuh. Pasti sangat susah kan untuk selalu singgah di toko buah untuk membeli apel setiap hari. Jika sudah begini, alamat tubuh yang gemuk pun tidak akan bisa kurus. Namun saat ini anda jangan takut, bagi anda yang tidak mempunyai waktu untuk membeli buah apel setiap harinya, kini telah hadir produk Ava Appy Day by Little Baby.

Ya, Ava Appy Day by Little Baby merupakan sebuah minuman yang diracik dari buah apel yang telah terbukti dapat melangsingkan tubuh secara maksimal tanpa mengandung efek samping. Selain itu, produk Ava Appy Day by Little Baby dilengkapi dengan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh kulit. Jadi, selain tubuh menjadi langsing, Anda juga akan mendapatkan kulit yang halus dan mulus. Tentu saja manfaat tersebut sangat diperlukan oleh setiap orang agar anda dapat tampil percaya diri. Jadi sekarang anda tidak perlu lagi mengonsumsi buah apel secara manual. Mau langsing ?, ingat Ava Appy Day by Little Baby…!!!

Untuk aturan mengonsumsi suplemen pelangsing Ava Appy Day by Little Baby ini tidaklah perlu ribet, apalagi ribut. Anda hanya perlu mencampurkan satu sachet Ava Appy Day by Little Baby ke dalam satu gelas air putih biasa, kemudian aduk-aduk sampai merata, setelah itu tinggal minum deh. Selesai. Mudah kan ?. Waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi suplemen pelangsing tubuh ini adalah satu jam sebelum sarapan pagi. Agar hasilnya maksimal, jangan lupa imbangi juga dengan melakukan olahraga ringan secara rutin seperti bersepeda, jogging, renang, dan lain-lain.

Terimakasih telah meluangkan waktu bersama kami dalam mengulas produk unggulan ini…!!! Jika anda mau memesan produk ini atau berbagai produk kecantikan lainnya, kami rekomendasikan anda menghubungi toko online jagonyadandan.com, resmi dan terpercaya…!!!

Tips Cara Mengecilkan Paha Besar yang Menggangu Penampilan

Tips Cara Mengecilkan Paha Besar yang Menggangu Penampilan – Apakah Anda sering merasa tidak nyaman memakai rok karena bentuk paha terlalu besar?

Tenang saja, karena tidak hanya Anda yang menghadapi masalah seperti ini. Hampir setengah dari masyarakat perkotaan menjadi kotor dengan banyak lemak di paha. Untungnya, kita punya solusi untuk itu.

Ada sejumlah faktor yang bisa membuat paha wanita menjadi besar, misalnya karena faktor genetik, pola makan tidak teratur, hingga konsekuensi aktivitas tinggi dengan kaki tumpuan dengan high heels.
Cara menurunkan paha besar
Hilangnya lemak di paha tidak bisa spesifik. Bila Anda ingin menyingkirkan lemak di bagian itu, maka Anda juga harus membuang lemak secara keseluruhan. Para ahli akan menyarankan diet dan olahraga sebagai solusi. Nah, Anda bisa melakukannya melalui metode berikut:

1. Metode latihan

Berjongkok
Mungkin saat ini Anda memiliki bentuk paha yang kurang ketat dari yang Anda inginkan. Ini bukan masalah karena Anda masih bisa menyingkirkan timbunan lemak dengan latihan yang dirancang khusus untuk melatih otot paha Anda, salah satunya berjongkok.
Squat memiliki banyak jenis, tapi ide dasarnya hampir sama: atur kaki sampai ke bahu, lalu turunkan pantatmu ke tanah sampai posisi paha bisa sejajar dengan tanah. Tahan posisi selama 3 detik, lalu angkat badan kembali. Lakukan iterasi.

Anda juga bisa melakukan squat dengan bantuan bola latihan. Letakkan bola di dinding sementara punggung bawah menempel kuat pada bola. Menggunakan bola latihan tidak hanya untuk meningkatkan intensitas jongkok, tapi juga untuk membentuk punggung Anda lebih baik.

Lengan Dumbbell
Selain berjongkok, Anda juga bisa mencoba mengurangi paha Anda melalui latihan menekuk lutut. Siapkan berat dengan berat sekitar 2 – 3,5 kg.

Pegang manset di masing-masing tangan, lalu berikan gerakan saat bergerak maju sambil mengangkat satu kaki.
Setelah itu, kembali ke posisi awal dan buat lingkaran dengan kaki lainnya. Saat mengangkat kaki Anda, cobalah menariknya untuk menekuk lutut Anda. Ulaskan kembali kaki Anda dan ulangi gerakan dengan kaki lainnya.

12 Cara Jitu Menyembuhkan Mata Minus Dijamin Sembuh

Oke kesempatan ini kita bakal membicarakan inti dari artikel ini, diatas kita udah membicarakan pemicu mata minus serta gejala atau beberapa ciri mata minus. Butuh kalian pahami mata minus tak dapat sembuh 100% jadi kita cuma dapat kurangi minus tersebut, akan tetapi ada pula yg sembuh keseluruhan sehabis ikuti langkah cara dibawah, Selanjutnya merupakan langkah membuat sembuh mata minus yg udah di rangkai semaksimal kemungkinan diambil dari sumber sumber terpercaya :

1. Minum paduan juice buah

Langkah yg pertama utk membuat sembuh atau kurangi minus pada mata yakni dengan meminum paduan juice buah. Langkah yg satu ini udah bisa dibuktikan ampuh utk membuat sembuh atau kurangi mata minus. Andaikan kalian menekuni langkah barusan sepanjang 6 bln. dengan teratur jadi minus pada mata dapat menyusut sedikit buat sedikit. Langkahnya merupakan :
Sediakan buah belimbing, buah wortel serta buah bit (buah bit yg bagus, masak serta terasa manis)
Ke tiga buah tersebut di juice atau di juice terpisah satu per satu, serta pisahkan dengan ampas nya maka kita ambil sari nya saja
Pakai buah sesuai kebutuhan biar ukuran nya sesuai kira-kira 1/4 dari gelas minum
Minumlah juice sari buah bit lebih dahulu, lantas belimbing, paling akhir wortel
Jalankan terapi ini pagi serta sore hari saja. namun jika anda ingin membeli ramuan herbal vitamin mata minus bisa langsung membelinya secara online di tokoherbalku.net  tersedia vitamin mata minus imogen

2. Hindarkan makanan atau minuman di bawah ini

Langkah yg ke dua utk membuat sembuh atau kurangi minus pada mata yakni dengan menjauhi makanan atau minuman yg tertulis di bawah. Andaikan mau kurangi minus pada mata ada baik nya kita menjauhi beberapa makanan selanjutnya :
Makanan atau minuman yg mempunyai kandungan cafein tinggi, perumpamaannya kopi
Makanan atau minuman yg mempunyai kandungan alkohol tinggi
Makanan atau minuman yg mempunyai kandungan gula, perumpamaannya permen serta es krim
Makanan atau minuman yg mempunyai kandungan banyak susu
Gorengan
Rokok